Samtal som kan förändra
- äldre med psykisk ohälsa

Den här utbildningen ger dig kunskap och konkreta samtalsverktyg för att uppmärksamma, förebygga och lindra psykiska besvär hos äldre. Med utgångspunkt i evidensbaserade metoder från KBT och CFT får du stöd i att skapa trygghet, stärka välmående och bidra till ökad livskvalitet för äldre du möter i ditt arbete.

Genom samtal kan man förebygga och bidra till en förbättrad livskvalité för äldre med psykisk ohälsa.

Psykisk ohälsa är vanligt bland äldre, men kan ofta vara svår att upptäcka. Många lider i det tysta, och tecken på psykiska besvär misstas ibland för en naturlig del av åldrandet.

Denna utbildning syftar till att ge dig kunskap och verktyg för att uppmärksamma, förebygga och lindra psykiska besvär hos äldre genom det reflektiva samtalet. Vi fokuserar på hur du genom samtalet kan skapa trygghet, öka förståelsen och bidra till förändring.

Utbildningen bygger på evidensbaserade metoder inom Kognitiv och beteendeterapi (KBT) samt Compassion-fokuserad terapi (CFT), som hjälper till att stärka självkänsla, hantera svåra känslor och främja psykiskt välmående.

Välkommen att delta och bidra till en bättre psykisk hälsa för äldre!

Målgrupp
Du som i ditt yrke möter äldre med psykisk ohälsa. Det kan vara inom primärvården äldreomsorgen eller socialtjänsten.

Förkunskapsnivå
Utbildningen är en uppdragsutbildning där inte behörighet fodras av deltagarna som på reguljär/annan högskoleutbildning. Uppdragsutbildningar följer dock samma krav och håller samma kvalitet som annan högskoleutbildning. Behörighet att söka har den som utses och finansieras av sin arbetsgivare.

Utbildningen är en högskoleutbildning vilket medför att deltagarna bör ha allmän högskolebehörighet för att kunna tillgodogöra sig utbildningen.
Deltagare bör även ha minst två års arbetslivserfarenhet efter examen och vara yrkesverksam.

Kursinnehåll
Att möta äldre med med psykisk ohälsa
• Riskfaktorer för psykisk ohälsa
• Betydelsen av ett värdigt bemötande
• Hur kan samtalet påverka våra egna tankar kring åldrandet.

Reflektiva samtalet
• Hur vi kan genomföra ett samtal som kan leda till förändring.
• Problemlösning och tidslinje, två rekommenderade interventioner för äldre.

Vad behöver vi som möter äldre i samtal
• Att samtala med äldre kan skapa oro att inte räcka till men också en oro
kring det egna åldrandet. Hur kan vi ta hand om oss själva.

Kursdagar
Kursen ges med tre kursträffar, kl 09.00-16.00 under våren 2026.

19 mars
20 mars
27 maj

Plats
Kursen ges i högskolans lokaler på Campus Ersta,
Stigbergsgatan 30 och/eller Erstagatan 1 F, Stockholm (Södermalm)

Kursansvariga
Anna Törnquist, Socionom, leg psykoterapeut med KBT inriktning, handledare i psykoterapi
Anna är socionom och legitimerad psykoterapeut med KBT inriktning. Som psykoterapeut har Anna en inriktning mot KBT för äldre. Vid sidan av det psykoterapeutiska arbetet handleder Anna professionella och blivande psykoterapeuter samt föreläser inom hälso- och sjukvård och på olika universitet och högskolor.

Monica Lundqvist, Socionom leg. Psykoterapeut och handledare i psykoterapi.
Monica Lundqvist är socionom och legitimerad psykoterapeut med inriktning KBT med över 20 års erfarenhet av psykoterapeutiskt arbete. Hennes expertområde är Compassion-fokuserad terapi (CFT), där hon både handleder och föreläser för professionella inom vård, omsorg

Anna och Monica har ett stort engagemang för att sprida kunskap. Tillsammans har de en bred kompetens om hur KBT och CFT kan användas för att främja psykiskt välmående De är båda uppskattade föreläsare som kombinerar teori med praktiska verktyg för direkt tillämpning i yrkeslivet.